Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2021
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42,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1431 kcal
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Fedt: 33,63g | Prot.: 114,10g | Kulhyd.: 169,77g.
Morgenmad: Continente Presunto 9 Meses de Cura, Alface de Folha Verde, Continente Queijo Flamengo Light, Continente Pão de Forma Branco, Continente Leite Magro. Frokost: Continente Esparregado, Atum em Água (Enlatado), Ovo Cozido, Continente Leite Magro. Aftensmad: Continente Esparregado, Ovo Cozido, Atum em Água (Enlatado), Continente Leite Magro. Snacks/Andet: Maçãs. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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