Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2021
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1148 kcal
|
Fedt: 36,09g | Prot.: 92,98g | Kulhyd.: 109,18g.
Morgenmad: Da Colônia Pasta de Amendoim Brigadeiro Proteico, Clara de Ovo, Ovo, Aveia em Flocos, Banana. Frokost: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Molho de Tomate Caseiro, Camarão no Forno ou Grelhado, Espaguete. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danielruckerklein's Vægt Historie
|