Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2021
|
114 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1273 kcal
|
Fedt: 30,79g | Prot.: 96,11g | Kulhyd.: 158,91g.
Morgenmad: Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Böklunder Saft-Kochschinken, Wasa Roggenknäcke. Frokost: Äpfel, Kartoffelsalat mit Ei, Rasting Hähncheninnenfilet-Spieße. Aftensmad: Gut & Günstig Waldhonig, Gewöhnlicher Feldsalat, Tomaten, Edeka Veggie Bowl, REWE Beste Wahl Mais Mix Mexikanische Art, Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Snacks/Andet: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Elstar, Chiquita Banane, Europäische Weintraubensorte, ültje Cashew Erdnuss Mix Honig & Salz, Blaubeeren, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Banane, Müller Milchreis Original. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
biguffbasse's Vægt Historie
|