Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2021
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78,9 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1050 kcal
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Fedt: 50,16g | Prot.: 57,62g | Kulhyd.: 91,59g.
Frokost: Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas, Tomates, Alface, Beterraba Cozida, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Cristal Arroz Branco. Aftensmad: Abobrinha Refogada, Pimentão Verde, Tomates, Maçã, Couve Refogada, Ovo Mexido, Perdigão Linguiça Suína. Snacks/Andet: Tirolez Mussarela, Trigostoso Pão Integral. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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Ronilda15's Vægt Historie
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