Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2021
|
76 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3599 kcal
|
Fedt: 67,00g | Prot.: 218,89g | Kulhyd.: 525,05g.
Morgenmad: Переяславль Плавленый Сыр, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Frokost: Черноголовка Лимонад, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль Мультифруктовый, Fish House Минтай с Перцем, Пятерочка Сахар, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. Aftensmad: Добрый Сок Мультифрут, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Увелка Чечевица Зелёная, Рыбный Год Филе Минтая, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Красное. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|