Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2021
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1440 kcal
|
Fedt: 65,93g | Prot.: 64,08g | Kulhyd.: 143,90g.
Morgenmad: Яйцо, Сыр Гауда, Фикс Прайс Протеиновый Батончик . Frokost: Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, Kronis Суп Фасолевый. Aftensmad: Молочная Речка Молочный Коктейль Вкус Банан, NL International Коктейль Шоколадный Мусс. Snacks/Andet: Степ Десерт с Печеньем, Славянский Терем Пряники Имбирные. mere..
|
|
2079 kcal
|
Motion:
Pedalling - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mery036Amy's Vægt Historie
|