Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2021
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1195 kcal
|
Fedt: 51,36g | Prot.: 54,17g | Kulhyd.: 133,15g.
Morgenmad: Слабое Кофе с Сахаром, Блинчики, Лотос Блинчики с Яйцом. Frokost: Наша Трапеза Блинчики со Сгущенкой, Салат Овощной со Сметаной, Гороховый Суп. Aftensmad: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Polar Медальоны Лососёвые. Snacks/Andet: SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром, Макдоналдс Куриные Наггетсы. mere..
|
Taber 5,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|