Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2021
|
104,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 36,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
885 kcal
|
Fedt: 9,10g | Prot.: 26,40g | Kulhyd.: 141,89g.
Morgenmad: السوسن زيت زيتون, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪. Frokost: الموز, البرتقال, أكلة شعبية مرقوق, سلطة الخس مع خضار متنوعة. Aftensmad: بيضة مسلوقة, فول, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪. Snacks/Andet: التمر, التمر. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|