Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2021
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64,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1702 kcal
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Fedt: 45,84g | Prot.: 89,86g | Kulhyd.: 227,00g.
Morgenmad: Cucina e Sapori Cacao Amaro in Polvere, Karisma Orzo, Koro Soja Crispies Kakao. Frokost: Caffè (Espresso), Arance, Decò Crackers Integrali, Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Aftensmad: Mela Annurca, Cucina e Sapori Mix di Semi, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Penne Rigate N.66 senza Glutine, Zucchine Grigliate, Poseidon Filetti di Sgombro . Snacks/Andet: Zespri Kiwi Green, Semi di Chia. mere..
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Tager 1,8 kg om Ugen
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Vale Ria.'s Vægt Historie
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