Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2021
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63,5 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 63,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1808 kcal
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Fedt: 67,06g | Prot.: 87,93g | Kulhyd.: 209,16g.
Morgenmad: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Granarolo Latte senza Lattosio senza Grassi, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Frokost: Barilla Biscocrema Pan di Stelle, Nattura Quinoa Integrale , Uovo, Mela, Tre Mulini Crackers Integrali (36g). Aftensmad: Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Grana Padano Grana Padano, Wüber Würstel. Snacks/Andet: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Mulino Bianco Tegolino. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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Nicoletta83.11's Vægt Historie
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