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🤸🤸🤸
Bom dia!!
💪🎯🙏
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44 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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526 kcal
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Fedt: 26,94g | Prot.: 39,04g | Kulhyd.: 12,74g.
Frokost: Noi Cerveja Low Carb , Queijo Parmesão (Ralado), Hemmer Molho de Tomate com Cebola, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha, Languiru Filé Temperado com Bacon. Aftensmad: Da Colônia Pasta Integral de Amendoim, Languiru Filé Temperado com Bacon, Abobrinha, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Ovo. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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