Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2021
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2021:
|
1192 kcal
|
Fedt: 35,49g | Prot.: 70,09g | Kulhyd.: 148,01g.
Morgenmad: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Café com Açúcar, Ovo. Frokost: Pepino Japonês, Subway Tomate, Corvina, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Abobrinha, Ovo, Fugini Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Italac Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Maçã, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ewla Sousa's Vægt Historie
|