Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2013
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78,8 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 november 2013:
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1038 kcal
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Fedt: 35,29g | Prot.: 44,42g | Kulhyd.: 137,13g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig 3-Korn Toast, Ja! Feine Eierplätzchen, Kaffee mit Milch, Bresso Leichtgenuss, Line Käse-Aufschnitt, Herta Finesse Schinken. Frokost: Schwartau Frutissima, Ja! Feine Eierplätzchen, Kaffee mit Milch, Maggi Fleischklößchen Suppe, Tomaten, Edeka Ostsee Dorsch. Aftensmad: Edeka Mini-Eclairs, Captains Tea Früchtetee Erdbeere-Himbeere, Maggi Fleischklößchen Suppe, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andet: Gala Äpfel. mere..
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stabil vægt
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