Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2021
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65,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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819 kcal
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Fedt: 18,36g | Prot.: 78,54g | Kulhyd.: 90,95g.
Morgenmad: Blaubeeren, Honig, Kaffee mit Milch, Getrocknete Aprikosen, Cashewnüsse, Gekochtes Ei, Getrocknete Pflaumen, Räucherforelle, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). Frokost: Aldi Hänchenbrustfilet, Buchweizen, Gurke (mit Schale). Aftensmad: Kaufland Garnelen, Spargel. Snacks/Andet: Gurke (mit Schale), Andechser Natur Körniger Frischkäse. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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Bagira811's Vægt Historie
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