Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2021
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99,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1298 kcal
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Fedt: 47,12g | Prot.: 85,04g | Kulhyd.: 117,69g.
Morgenmad: Salami, Harzer Harzer Käse, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Halbfettmargarine, Milbona Quark 40% Fett, Burger Knäcke Sesam. Frokost: Gemischter Salat mit Dressing, Erasco Weiße Bohnen-Eintopf. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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abnehmsuse102's Vægt Historie
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