Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2021
|
83,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1516 kcal
|
Fedt: 49,05g | Prot.: 85,62g | Kulhyd.: 186,43g.
Morgenmad: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Хлебница Расстегай с Рыбой, SPAR Рассольник Ленинградский, Белый Хлеб. Aftensmad: Куриное Филе на Гриле, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Пятерочка Помидоры, Ярче Морская Капуста Маринованная, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Перекресток Груша Пакхам, Магнит Банан, Активиа Активиа Густая Творожно-Йогуртная с Черносливом. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
|
tata42rus's Vægt Historie
|