Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2021
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84,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1948 kcal
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Fedt: 66,86g | Prot.: 71,20g | Kulhyd.: 266,84g.
Morgenmad: Pullman Rap10 Integral, Margarina, Omelete, Café com Açúcar. Frokost: Chuchu Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Macarrão Alho e Óleo, Carne de Vaca Assada, Tabule. Aftensmad: Banana Nanica, Sanduíche de Presunto e Queijo, Qualitá Chipa de Queijo , Dafruta Suco de Goiaba. Snacks/Andet: Vapza Canjica, SupraSoy Bolo Baunilha, Café com Açúcar, Sopa de Legumes, Bomba de Chocolate. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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