Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2021
|
71 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1191 kcal
|
Fedt: 38,04g | Prot.: 54,09g | Kulhyd.: 165,30g.
Morgenmad: Roti. Frokost: Jamur Dimasak, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Ikan Patin, Jamur Dimasak. Snacks/Andet: Good Day Kopi, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Oreo Thins Lemon Cheesecake, Sunpride Banana. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
novia1980's Vægt Historie
|