Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2021
|
73 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1759 kcal
|
Fedt: 59,60g | Prot.: 111,43g | Kulhyd.: 168,71g.
Morgenmad: Сырники, Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Пшеничные Хлопья. Frokost: Зефир, Арахис, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Гречка Отварная. Aftensmad: Самогон, Приготовленная Брокколи (без Жира), Хэлси Фуд Кета Запеченная. Snacks/Andet: Активия Йогурт Натуральный, Протеин Бар Батончик Кокос. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cheskidova-1988's Vægt Historie
|