Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2020
63 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 18 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 september 2020:
708 kcal Fedt: 1,52g | Prot.: 51,95g | Kulhyd.: 135,03g.   Morgenmad:  Apel. Frokost: Kem Chicks Sayur Toge,  Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus),  Jagung Rebus. Aftensmad:  Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus),  Putih Telur Matang. Snacks/Andet: Apel Fuji,  Semangka. mere..
1535 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Mira Jm's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.