Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2021
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
889 kcal
|
Fedt: 26,65g | Prot.: 54,36g | Kulhyd.: 114,20g.
Morgenmad: Kerupuk Beras, Arnott's Good Time, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Nasi Merah, Mentimun (dengan Kulit), Pepes Tahu. Frokost: Nanas, Sawi, Sawi Hijau, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol, Tahu Kukus, Nasi Merah. Snacks/Andet: Pisang, Jeruk. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ulfiyatusshofa's Vægt Historie
|