Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2021
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3621 kcal
|
Fedt: 122,57g | Prot.: 88,90g | Kulhyd.: 391,75g.
Morgenmad: Яблоко, Крупская Шоколад Особый, Говядина Тушеная, Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец, Лук, Чеснок, Кинза, Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Frokost: Bonduelle Кукуруза, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Говядина Тушеная, Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец, Лук, Чеснок, Кинза, Помидоры. Aftensmad: Чай, Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Zatecky Gus Пиво Светлое, Пицца Домашняя, Пиво, Шампанское. Snacks/Andet: Апельсин, Миндаль Миндаль. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julia-2020's Vægt Historie
|