Alinkamalinka16's Dagbog, 04 mar 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2021
64 kg Indtil videre tabt: 7,4 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 04 marts 2021:
1590 kcal Fedt: 100,88g | Prot.: 83,34g | Kulhyd.: 103,92g.   Morgenmad: Флотилия Сьомга Слабосолена, Almette Творожный Сыр с Травами, Sonko 7 Grains Cakes. Frokost: Творожна запіканка. Aftensmad: Творожна запіканка, Molendam Сыр Плавленный Hollander, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Ятрань Сосиски Зі Смачною Скоринкою, Шампиньоны, АТБ Помидор , Лук, Ясенсвіт Яйця, Стожар Олія Соняшникова Рафінована. mere..
1585 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 1,8 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Alinkamalinka16's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.