anastasiafust's Dagbog, 04 mar 21

😭😭😭
78,3 kg Indtil videre tabt: 5 kg.    Stadig tilbage: 13,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 04 marts 2021:
412 kcal Fedt: 13,86g | Prot.: 29,60g | Kulhyd.: 50,57g.   Morgenmad: Чай с Молоком, Овсяноблин. Aftensmad: Свеклы (Консервированные, без Жидкости), Кольраби. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Gletscherkrone Müsli Riegel. mere..
1241 kcal Motion: Strygning - 2 timer, Apple Health - 22 timer. mere..
Tager 1,8 kg om Ugen

20 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Hab ich erst vor kurzem hinter mir gehabt... Ätzend 
04 mar 21 af medlem: Momo4576
Ja stimmt😅 Ich gehe jeden Tag 15-20km Spazieren.Ich trinke auch sehr viel Wasser und mein Gewicht geht so schwer runter und jedes mal wenn ich mich wiege frustriert mich mein Gewicht😣 Ich esse 700-800kcal am Tag und nehme nicht ab.😭😭😭 
04 mar 21 af medlem: anastasiafust

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


anastasiafust's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.