Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2021
|
67 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1301 kcal
|
Fedt: 74,59g | Prot.: 52,27g | Kulhyd.: 112,25g.
Morgenmad: Дикси Сливки Питьевые 10%, Кофе, Каждый День Лаваш, Воскресенский Сыродел Сыр Тильзитер, Унипром Пасторма Свиная К/в, Кексы с Черникой. Frokost: Когда Я Вырасту Фруктовое Пюре Яблоко, Манго, Папайя, Банан, Банан, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%. Aftensmad: Хлебцы Молодцы Хлебец, Hochland Фетакса в Рассоле, Bonduelle Маслины с Морской Солью, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|