DanielaBT33's Dagbog, 04 mar 21

Mantendo🙏🏻🙌🏼
74,2 kg Indtil videre tabt: 25,8 kg.    Stadig tilbage: 4,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 04 marts 2021:
1504 kcal Fedt: 52,02g | Prot.: 59,81g | Kulhyd.: 200,02g.   Morgenmad: Ritter Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel, Mandaká Queijo Colonial, Mamão, Figos. Frokost: Guimarães Mandolate tipo Caseiro, Batata Inglesa, Ovo, Carne de Vaca Moída. Aftensmad: Mandaká Queijo Colonial, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Andet: Rio Branco Pão Colonial , Agreco Geléia de Uva Orgânica, Mandaká Queijo Colonial, Carrefour Pão Colonial, Blessing Geleia de Figo, Camil Bolacha de Arroz Integral. mere..
Taber 0,1 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


DanielaBT33's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.