Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2021
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71,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1517 kcal
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Fedt: 54,76g | Prot.: 55,59g | Kulhyd.: 200,48g.
Morgenmad: Güldenhof Delikatess Geflügel Jagdwurst, Radeberger Lachsschinken, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Feinkäserei Ziegenfrischkäse Kräuter, Goldähren Weltmeisterbrot, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Brie (Käse). Frokost: Minulakt Joghurt Mild Laktosefrei, Holsten Mühle Haferflocken Zart, Pflaumen. Aftensmad: K-Classic Gurkensticks, K-Classic Salami 1A, Rapsöl, Zwiebeln, Süßkartoffel. Snacks/Andet: Orangen. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Schönes neu Bild 😉 hab noch einen schönen Tag.
04 mar 21 af medlem: Franzi 55
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Danke. Auf der App oben links kann man jetzt die Bilder ändern. Gleich mal probiert. Da wo die drei Striche sind.
04 mar 21 af medlem: bauchtanz oma
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ging das vorher nicht? seit wann gibts die Option?
04 mar 21 af medlem: Bürotiger123
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Bauchtanz Oma, das geht schon eine Weile 😀😉🙋♀️
04 mar 21 af medlem: Tiemar
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Na dann ist ja gut das ich es auch schon gemerkt habe.
05 mar 21 af medlem: bauchtanz oma
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Solange mein Sixpack noch nicht so aussieht wie in meinem Profilbild, werd ich das mal noch lassen... der Ansporn tut mir gut 😋
05 mar 21 af medlem: Bürotiger123
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bauchtanz oma's Vægt Historie
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