Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2021
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1835 kcal
|
Fedt: 76,90g | Prot.: 68,17g | Kulhyd.: 166,37g.
Morgenmad: Круассан, Чай с Сахаром. Frokost: Круассан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай с Сахаром, Салат Оливье. Aftensmad: Ржаные Хлебцы, Салат Овощной, Шоколад, Запеченная или Жаренная Рыба, Чай с Сахаром, Виски. mere..
|
|
1588 kcal
|
Motion:
Ходьба - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|