Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2021
|
86 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1292 kcal
|
Fedt: 77,49g | Prot.: 78,15g | Kulhyd.: 71,41g.
Morgenmad: Маркет Перекресток Сыр Тильзитер, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой, Омлет или Яичница с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Мираторг Салат Греческий , ВкусВилл Сухарики Пшеничные, ВкусВилл Сметана 15%, Мираторг Крем-Суп из Шампиньонов. Snacks/Andet: ВкусВилл Филе Индейки Копчёно-Запечённое , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iulia_ulia's Vægt Historie
|