Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2013
|
84,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2013:
|
1589 kcal
|
Fedt: 65,54g | Prot.: 85,82g | Kulhyd.: 159,83g.
Morgenmad: Be Light Schinkensülze mit Champignons, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Be Light Schinken Hauchzart Gebacken. Frokost: Be Light Schinkensülze mit Champignons, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Aftensmad: Ostermeier Niederbayerisches Geräuchertes, Edamer, Sardinen in Wasser, HAK Weiße Bohnen in Tomatensauce, Taramas, Türkisches Fladenbrot. Snacks/Andet: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt, Riegelein Riegelein, Meßmer Früchtetee, Banane. mere..
|
Tager 3,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|