Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2021
|
66 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1409 kcal
|
Fedt: 40,92g | Prot.: 36,22g | Kulhyd.: 222,68g.
Morgenmad: Cem-Cem Makaroni Balado, Kolang Kaling, Nabati Richeese Black. Frokost: Lontong Sayur, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Orek, Telur Dadar, Nasi Kuning. Aftensmad: Relaxa Permen, Kerupuk Udang, Kerupuk Putih, Nabati Richeese Black, Rempeyek, Lontong Sayur. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nutrition Fact's Vægt Historie
|