Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2021
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2267 kcal
|
Fedt: 88,44g | Prot.: 134,59g | Kulhyd.: 235,58g.
Morgenmad: Масло Подсолнечное, Томатный Кетчуп, Савушкин Творог 1%, Alpen Gold Шоколад Кокос Инжир и Соленый Крекер, Березка Сыр Голландский 45%, Alpen Gold Шоколад Кокос Инжир и Соленый Крекер, Кофе с Молоком, Гречневая Каша, Беллакт Масло Сливочное 60%, Березка Сыр Голландский 45%. Frokost: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Спагетти. Aftensmad: Тушеные Овощи, Виталюр Мексиканская Смесь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Груши, Груша, Апельсин. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|