Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2021
|
79,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1528 kcal
|
Fedt: 27,99g | Prot.: 123,42g | Kulhyd.: 155,03g.
Morgenmad: Fellas Protein Bar Vanilla & Cacao, Pınar Protein Kakaolu Süt. Frokost: Daphne Çikolatalı Puding, Su Böreği, Tavuk Göğüs Eti, Bulgur Pilavı. Aftensmad: Bomonti Bira, Hardline Whey 3Matrix. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|