Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2021
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
906 kcal
|
Fedt: 43,48g | Prot.: 51,51g | Kulhyd.: 77,41g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Frokost: Bonduelle Огурцы Маринованные, Ромкор Колбаса Вареная Докторская ГОСТ, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Киви. Aftensmad: Fish House Крабовые Палочки Снежный Краб , Первый Вкус Сыр Сулугуни, Блинчик на рисовой муке, Магнит Айва. Snacks/Andet: Био Баланс Биойогурт Клубника 1%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|