Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2021
|
49,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1649 kcal
|
Fedt: 76,41g | Prot.: 55,72g | Kulhyd.: 191,86g.
Morgenmad: Сыктывкархлеб Земелах , Чай, Шиковлад Молочный Шоколад, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Frokost: Чай с Молоком, Моя Цена Сырок Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Ahmad Tea Молочный Улун, Пятерочка Банан, Данон Йогурт с Персиком 2,9%. Snacks/Andet: Жвачка, Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, KDV Конфеты Super. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|