Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2021
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89,9 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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746 kcal
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Fedt: 21,77g | Prot.: 30,44g | Kulhyd.: 104,27g.
Morgenmad: Johannisbeeren, Kaffee mit Milch, Honig, Innocent Orangensaft, Burger Knäckebrot Sesam, Kerrygold Extra Ungesalzen. Aftensmad: Granini Die Limo, TiP Kräuterbaguette, Garnelen. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch, Dr. Oetker Streuselkuchen. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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