Na, immerhin wieder in die richtige Richtung 😉 Schauen wir mal, wie es weitergeht, motiviert dran bleiben 💪💪 F: 37,8 W: 44,2 Happy Friday 🌞😎😃🌻
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1251 kcal
|
Fedt: 42,04g | Prot.: 113,81g | Kulhyd.: 111,31g.
Frokost: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Apfel, Banane. Aftensmad: Oreo Keks, Iglo Fischstäbchen, Zucchini, TiP Frischkäse Kräuter , Iglo Schlemmerfilet Grünes Gemüse . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|