Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2021
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121,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1154 kcal
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Fedt: 47,81g | Prot.: 28,00g | Kulhyd.: 151,84g.
Morgenmad: Gut & Günstig Berliner . Frokost: Bauernbrot, Apfelkuchen (Eine Kruste). Aftensmad: Tortellini Auflauf. Snacks/Andet: Osterzauber Blätterkrokant. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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