Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2021
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1143 kcal
|
Fedt: 48,00g | Prot.: 75,04g | Kulhyd.: 108,33g.
Morgenmad: Liv Up Pasta de Castanha de Caju com Coco, Ovo, Uvas tipo Americano, 3 Corações Café Extra Forte, Morangos. Frokost: Molho de tahine, Brócolis, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Inhame, Carne do Peito de Frango, Cogumelos Portobello (Grelhado), Batata Inglesa Crua. Aftensmad: Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Crua, Jaguacy Avocado, Patinho. Snacks/Andet: Uvas. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lu Breginski's Vægt Historie
|