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Blutdruck: Li. > 126 / 70 /75 (13:25 Uhr)
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71,4 kg
Indtil videre tabt: 21,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 februar 2021:
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2396 kcal
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Fedt: 109,34g | Prot.: 120,55g | Kulhyd.: 217,90g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Honig, Clarky's Paranüsse, Schokolade, My Muesli Blaubeer Müsli. Aftensmad: Viboo Kurkuma Shot, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Sesam, Apfel, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Peanut. Snacks/Andet: Meyer Menü Gebackenes Fischfilet, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, My Muesli Paleo Raw Cacao Riegel, Prozis Protein Snack , Alpro Hafer & Mandel, Qi2 Woman Protein Shake, REWE Pomelo. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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