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Leider viel zu wenig Schlaf nach den Nachtschichten... da hilft auch weniger essen nichts😔
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52,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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797 kcal
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Fedt: 19,74g | Prot.: 21,37g | Kulhyd.: 136,49g.
Morgenmad: Teekanne Apfeltee, Jacobs 3 in 1, Petit Paris Milchbrötchen. Frokost: Jacobs 3 in 1, Allos Rapshonig, Gutes Land Butter, Weizenbrötchen. Aftensmad: Knorr Linseneintopf. Snacks/Andet: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Korn Mühle Reiswaffeln mit Meersalz. mere..
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878 kcal
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Motion:
Hulahop - 1 time, Løbebånd - 33 minutter, Apple Health - 22 timer og 27 minutter. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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Susi261086's Vægt Historie
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