Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2021
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1247 kcal
|
Fedt: 83,54g | Prot.: 102,95g | Kulhyd.: 48,95g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе. Frokost: Чай с Лимоном, Ашан Рулет из Лаваша с Курицей и Сыром , Скумбрия Холодного Копчения, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Колбаса Варено-Копченая. Aftensmad: Чай с Лимоном, Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Andet: Колбаса Варено-Копченая. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
05 mar 21 af medlem: persik6fh5
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|