Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2021
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1347 kcal
|
Fedt: 66,01g | Prot.: 108,63g | Kulhyd.: 81,34g.
Frokost: Tumis Kangkung, Ikan Lele Panggang, Sambal Matah, B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Merah. Aftensmad: ABC Saus Sambal , Bawang Putih, Tempe, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Beku), Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ratuaulias's Vægt Historie
|