Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2021
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1552 kcal
|
Fedt: 60,08g | Prot.: 79,66g | Kulhyd.: 172,48g.
Morgenmad: Махариши Кексы с Абрикосовым Джемом, Фермерский Продукт Молоко 4%, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Nestle Хрутка Медовые Хлопья. Frokost: Махариши Кексы с Абрикосовым Джемом, Томатный Соус, Куриная Грудка, Макфа Спагетти Отварные. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Кампина Сливки 10%, Виноград, Мандарины, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Диана0811's Vægt Historie
|