Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2021
|
49,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1834 kcal
|
Fedt: 126,38g | Prot.: 108,34g | Kulhyd.: 68,25g.
Morgenmad: Шостка Сыр Российский 50%, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, California Gold Nutrition Omega-3, Хлеб духовка, Де Люкс Льняное Масло, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Смачно Шеф Сливки 18%, Овсяные отруби каша, Sot Сыр Edamski. Frokost: Now Foods Пищевые Дрожжи, Суп пюре тыква 294 гр, Джем абрикос 30 гр, Сырники, Now Foods Omega 3, Веселка Сметана 21%, АВК Екстрачорний Шоколад 80％. Aftensmad: Авокадо, Печеночные котлеты 69 гр, Куриные потрошки с овощами 210 гр. Snacks/Andet: Жиро бомбы 43 гр. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlen_kaa's Vægt Historie
|