Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2021
|
88,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1233 kcal
|
Fedt: 51,04g | Prot.: 86,83g | Kulhyd.: 105,64g.
Morgenmad: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Дмитрогорский Продукт Сервелат Зернистый, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Кайзер, Кофе с Молоком. Frokost: Редис, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Жареное без Масла, Макфа Перья. Aftensmad: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Зеленый Лук, Сыробогатов Сыр Пармезан, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареное Яйцо без Жира, Лента Шампиньоны Жареные без Масла . Snacks/Andet: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Монетка Орех Миндаль Ядро. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|