Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2021
|
107 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 37 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1514 kcal
|
Fedt: 53,44g | Prot.: 122,78g | Kulhyd.: 132,34g.
Morgenmad: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый. Frokost: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые), Махеевъ Горчица Русская, Zero Соус 1000 Островов, Коломенское Лаваш. Aftensmad: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andet: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|