Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2021
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85,2 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2108 kcal
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Fedt: 58,86g | Prot.: 102,08g | Kulhyd.: 257,25g.
Morgenmad: Honig, Englische Walnüsse, Lidl Griechischer Joghurt. Frokost: Gouda oder Edamer, Maggi Currysoße, Oldenländer Schweinefilet, Oryza Natur Reis Gekocht. Aftensmad: Schwarmstedter Pommes Frites, TiP Tzatziki, Gyros. Snacks/Andet: Twix Twix, Beck's Bier (500ml), Napfkuchen. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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