Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2021
|
51,7 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1252 kcal
|
Fedt: 37,97g | Prot.: 46,99g | Kulhyd.: 181,93g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Паштет Мясной "Деревенский" из Мяса Индейки, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой, Heinz Горчичный Соус. Frokost: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, ВкусВилл Вареники "Царь-Вишня". Aftensmad: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Избенка Йогурт "Клубника", Mixbar Попкорн Сладко-Соленый, Twix Mini. Snacks/Andet: ВкусВилл Варенье Абрикосовое с Ядрами Абрикоса, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mere..
|
|
275 kcal
|
Motion:
Strækning (Yoga) - 38 minutter, Apple Health - 23 timer og 22 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
beatagata's Vægt Historie
|