Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2021
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1497 kcal
|
Fedt: 69,29g | Prot.: 108,15g | Kulhyd.: 120,49g.
Frokost: 維京 沙布烈重乳酪蛋糕, 珍珠, 茶（無糖）, 高纖椰果, 盛香珍 海苔煎餅, 全聯 黑木耳, 豬腳, 雪白菇, 番茄, 高麗菜. Aftensmad: 全聯 梅花肉, 大陸妹, 玉米筍, 全聯 美姬菇. Snacks/Andet: 新東陽 豬肉條. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
06 mar 21 af medlem: chia ling0519
|
哈哈哈哈😂很正常很正常，就是碳水多吃了一點，健康個幾天就下去了
06 mar 21 af medlem: 火鍋小姊姊
|
|
|
06 mar 21 af medlem: 尼歐NEO
|
06 mar 21 af medlem: 火鍋小姊姊
|
06 mar 21 af medlem: yin殷
|
06 mar 21 af medlem: 火鍋小姊姊
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|